terça-feira, 29 de junho de 2021

Investir em Sua Saúde Emocional é Rentável

 


O investimento em saúde emocional gera um retorno de 400% do valor investido. Uma pesquisa da OMS (link para a matéria) aponta que cada US$ 1,00 investido em saúde emocional, outros US$ 4,00 são gerados como retorno. A lógica é simples: pessoas mais saudáveis, com a ansiedade e crises de humor controladas, aumentam o foco, suas entregas e sua produtividade.

Mas se você é do tipo que gosta de ver as coisas de outra maneira, saiba que a depressão e a ansiedade geram um prejuízo da ordem de R$ 300 bilhões só na economia brasileira. O que esse levantamento feito pela London School of Economics and Political Science nos revela é que a saúde mental das pessoas também é imprescindível para a saúde financeira das empresas.

Por isso cuidar da sua saúde mental não é um gasto e sim um investimento!

Investir na saúde emocional faz todo sentindo econômico, porque as pessoas melhoram as suas relações, se capacitam e se planejam melhor, ficam mais focados naquilo que interessa e se distraem menos e trocam as recompensas imediatas, por benefícios mais amplos e importantes no futuro.

Além disso 94% das pessoas que se consultam com psicólogo relatam um impacto positivo na sua produtividade, 65% reconhecem melhora nos seus relacionamentos pessoais e profissionais e 97% observam uma significativa melhora na qualidade de vida. 

E se ainda persiste a dúvida de que as sessões de terapia trazem resultados, você deveria clicar na imagem ao lado e ler os depoimentos das pessoas, que vão espontaneamente às minhas redes sociais, avaliar os benefícios que as sessões trazem para suas vidas.

Um estudo muito conhecido no meio, chamado de "Experimento do marshmallow" demonstrou que crianças mais estáveis emocionalmente tiverem na sua vida adulta melhores resultados nas áreas pessoal e profissional. Ou seja, desde 1960 já se sabe que é importante investir em saúde psicológica, mas somente recentemente se quantificou economicamente esse ganho.



Como um psicólogo pode ajudar? A terapia psicológica é a principal linha de atendimento quando o assunto é sofrimento psíquico, seja esse sofrimento causado pela ansiedade, depressão, estresse, fobias, ou problemas de relacionamento. O psicólogo atua ajudando o indivíduo a identificar seus conflitos e traumas internos e o ajuda a aprender novas maneiras de lidar com isso, encontrando soluções mais saudáveis.

Com minha vasta experiência administrativa, uma trajetória marcada por atendimento de orientação, aconselhamento e mentoria profissional  e com forte experiência com público de alto desempenho, como traders, desenvolvedores, líderes, gestores,  também auxílio profissionais, seja em início de carreira ou já consolidados no mercado a melhorarem seu foco e produtividade.

Então, ao se perguntar se vale a pena? Saiba que vale no mínimo 4 vezes mais do que você pode investir. Conheça a opinião de quem já passou por aqui clicando no link https://www.psicologorenatorocha.com.br/p/opinioes-dos-pacientes-5-classificacao.html.